皆さんこんにちは！ 今回はダイエットについてです。現在は糖質制限ダイエットなど様々なダイエットがありますが、過度なダイエットの危険性についてです。 ダイエットとは これは当たり前ですが、ダイエットとは体脂肪を落とすことだと考えています。決して…

皆さんこんにちは。僕は４月４日に行われるFWJ(旧NPCJ)さん主催の大会に出場します。 出場するカテゴリーは ・フィジークノービス ・フィジークノービスチャレンジ です。 はじめての大会なので正直めちゃくちゃ緊張しています笑。大会まであと1ヶ月となりま…