2020-05-23から1日間の記事一覧

ケトジェニックダイエットの仕組み

皆さんこんにちは今回はケトジェニックダイエットについてです。ケトジェニックダイエットというとなんだか難しい単語に聞こえてしまいますが、要は糖質制限ダイエットのことです。ダイエットには様々な種類がありますが、大きく分けると脂質を抑えるか糖…